Diyet tatlı tarifleri
Şekersiz tatlı tarifleri
Sütlü tatlı tarifleri
Kalorisi az tatlı tarifleri
DİYET PUDİN- DİYET TATLI TARİFLERİ |
DİYET PUDİNG MALZEMELERİ:
- 4 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı un
- 1,5 yemek kaşığı mısır nişastası
- Yarım su bardağından fazla pekmez
- 2 yemek kaşığı kakao
- Yarım fincan kinoa
DİYET PUDİNG HAZIRLANIŞI:
-Kinoa yı önce ayrı bir kapta yumuşayana kadar haşlıyoruz. ( 15 dk )
- Geniş bir tencereye sütümüzü ve nişasta, un ilave ediyoruz.
- Hızlı bir şekilde topkalanmaması için çırpıyoruz.
- Pekmez kakao ve haşlanmış kinoa ekliyoruz ve çırpmaya devam ediyoruz.
- Kaynadıkça kıvam alacaktır.
- Sunum kaselerimize eşit miktarda ekliyoruz.
- İster ılık isterseniz soğuk olarak tüketebileceğiniz nefis diyet tatlımız hazırdır.
Afiyet olsun.
Yorum Gönder
Gmail hesabı olmayanlar YORUMLAMA BİÇİMİ kısmından ANONİM'i seçerek yorum yazabilirler. İsminizi de belirtmeyi unutmayınız. İlginiz için teşekkürler.