ŞALGAM HAVUCUNUN FAYDALARI

Bazı sebzeler vardır ki faydaları saymakla bitmez. İşte şalgam havucu da onlardan biri. Özellikle de küçük yaştaki çiğneme içgüdüsü gelişmiş olan çocuklarınıza mutlaka yedirmenizi öneririm. Çünkü bu yaşlarda alışan damak tadı ileriki zamanlar için bu tür lezzetlere açık olmasına yardımcı olacaktır.
Gelelim bu şifa dolu sebzenin faydalarına,

• Sarılık gibi rahatsızlıklar için insan vücudunu güçlendirici fayda sağlar.
• İştah açıcı özelliği vardır.
• Ülser ve mide rahatsızlıklarının önlenmesinde büyük rol oynar.
• Emzirme döneminde annelerde süt arttırıcı özelliği vardır.
• Verem hastalıkları için etkili bir tedavidir.
• Kırışıklıkları azaltmaya yarar.
• Önemli bir antioksidan özelliği vardır. Vücut direncini arttırarak basıklık sistemini güçlendirir.
• Kansızlık problemi yasayan kişilere çoğunlukla önerilir.
• İltahap önleyici özelliği vardır.
• Yüksek ateşin düşürülmesi için önerilir.
• Kabızlık için birebir bir sebzedir.
• Kalp ve damar hastalarının görülme riskini azaltır.
• Kan basıncını hızlandırır.
• Diş ve diş erleri sağlığı için faydalıdır.
• Cildin canlı görünmesine destek olur.